​不会游泳的人如何自学游泳（一般人如何学习游泳)

不会游泳的人如何自学游泳（一般人如何学习游泳)

一个从来没有下过水的人。可以通过自学达到一下水就会游泳的程度吗？

不会游泳的人如何自学游泳1

其实游泳是很简单的，在游泳池的浅水区里边，尽量学着躺平身子，让自己浮起来，把口鼻，露出水面，能够呼吸就可以了。其实人的密度跟水的密度相差不大，只要克服了惧水的心理，轻轻划动手臂和动动腿，就完全可以浮在水面上呼吸了。然后慢慢的学会前进，就学会游泳了。

不会游泳的人如何自学游泳2

感谢邀请，记得小时候是在爸爸单位的澡堂子里学的游泳，（请忽略水质）当时也没人教，都是狗刨来着，慢慢长大了，知道了各种泳姿，并且也尝试了各种姿势，从最初的乱游到目前不间断游泳七年，感触最深的就是不要只去模仿别人的动作，要用脑子去想各种动作的原因，为什么这样子做动作，每一个动作都是有科学根据的，所以个人感觉吧，速度提高很多是因为我善于总结经验，而不是用蛮力去游泳。

不会游泳的人如何自学游泳3

首先，要认识到人是一定能学会游泳的，在你的意识里面要深信不疑。其次，你的手和脚在水中怎么去划水才能提供最大的浮力？这不是考试，而是你不停的去练习，去尝试。练习多了，下次你的肌肉就会记住怎么划水了。练习的方法，就是刚开始借助那些有浮力的东西，比如洗脸盆之类的。慢慢你就尝试将借助它的浮力一点点减少，只到不用它你也可以游。当然，不是说你学会了，你就不会溺水，你的体能，游泳的环境（水温，水流）都很重要。游泳一定要注意安全，安全，安全，安全，切记！

不会游泳的人如何自学游泳4

我就是自学游泳的成功者。小时候在离我们家不太远的水库里，和小伙伴同学背着父辈们偷偷学会的。当然我在这儿不倡导年轻人用这种方式去学游泳。应该在有能力会指导的导师的引导下去学是让家长放心的。在学的过程中先在浅水中学一种或几种泳姿水深最好到肚脐。我是先学蛙泳、潜水，我也是受课文《小英雄雨来》的影响。也想成事为一个水中英雄。如今年轻人学游泳条件好多了可以借助一些工具。如漂浮物只用两脚打水就可以。好愿有志者事都成。到青岛来赏美丽的海滨学会游泳!

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自学游泳的话还是建议到专业的泳池里去练习，先去比较浅的区域练习游泳。真正下水之后你就会知道，水里的动作和岸上练习时候的感觉完全不一样。自学先别练习什么游泳动作，先练习怎么让自己不沉底，也就是飘起来。比如“打字票”，抱膝飘“等等，克服对水的恐惧。能够飘起来了，在练习自己想学的游泳动作的时候，会更加的从容，效果也会更好。练习具体的游泳动作的话，可以去看一下各种游泳教程，多练习就好。