​奇异果金果的功效与作用(奇异果金果和绿果营养价值)

奇异果金果的功效与作用(奇异果金果和绿果营养价值)

奇异果金果的功效与作用。下面就一起来看看吧。女人常吃金果，排出子宫污血，皮肤细腻有光泽！一起来看看吧。金果是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的维生素c，能够促进人体的新陈代谢，帮助女性朋友排出子宫内的毒素和垃圾，有效的保护子宫健康。所以女人平时不妨多吃一些金果，排出子宫污血，远离妇科炎症。子宫干净的女人，手上可能会有这3个表现，希望你一个不占！所以女人平时不妨多吃金果，排出子宫污血，远离妇科炎症。

8月27日，Costco中国的首家门店在上海开业，火爆场面惊人！停车需排队三小时，结账排队两小时起步，周边道路交通瘫痪……甚至造成开业首日因人流过大暂停营业！

是不是很好奇，大家都去抢购了什么好东东？除了1499元的茅台，919的五粮液，还有人去疯抢佳沛阳光金果，为什么买个水果还要如此大费周章？

佳沛新西兰奇异果是近年来普遍受消费者欢迎的优质水果之一。为什么说它是优质水果？

2013年在NCBI（National Centerfor Biotechnology Information，美国 *** 官方权威的生物化学相关机构）发表的一篇论文中，研究人员对比了奇异果和橙子、苹果、香蕉、草莓、蓝莓五种水果的营养含量，发现奇异果在纤维、维生素C、E、K、叶酸、钾等各项指标中都排名第一。该文章最后结论认为，因为奇异果的高营养价值，应该作为大众饮食结构中的每日必食水果。[1]

2005年美国饮食学会(Journal of The American Dietetic Association)期刊中公布最新营养密度计算公式，其中黄金奇异果（佳沛阳光金果）获得第一名。 [2]

光看表格大家可能无法理解，让我们来做个简单的数据比较吧！

佳沛阳光金果蕴含营养1、2、3，听起来好像很厉害，那究竟是个什么123呢？

·1倍菠萝膳食纤维

每100克佳沛阳光金果的膳食纤维含量大约在3克左右，而西芹中纤维素的含量也才2.6克。[3]经常食用膳食纤维可以增加粪便体积，防止便秘的发生。不仅能改善胃肠道，可吸附油脂等，增加饱腹感，有助于减肥。

·2倍鲜橙维C

佳沛阳光金果口感甜、汁水足，维生素C含量很高，达到161.3毫克/100克，有营养师表示适合女性和孩子食用。[3]

·3倍蓝莓的钾

钾是人体重要元素，夏季刚刚过去，不少人出汗多，一些营养素会随汗液排出，其中就有钾，生活中需要注意补充，也不妨吃点阳光金果。

·另外还含有丰富叶酸

孕产妇吃点阳光金果也有益健康，因为阳光金果富含叶酸等营养成分。叶酸是孕妇、产妇必不可少的补品。

如此丰富的营养元素，不愧是水果中的“超级水果”。

在新西兰被誉为“果王”

奇异果在新西兰当作国宝级的“果王”。而且在新西兰，不是所有的果园都被允许种植奇异果。佳沛从培育、种植、采收、筛检……每个步骤层层把关：

1、精心挑选栽种环境，土壤必须肥力足够高；

2、坚持用自然育种的方式来培育新品种，杜绝基因改造；

3、栽种时不轻易使用农药，保证农药零残留；

4、甜度和硬度都要达到标准，才被允许采摘；

5、专业实验室把控农残检测，确保吃得安心；

6、以专业技术依据果子的种类及大小分装，统一规格与熟度。

美味与营养兼得

营养是没得说，但是口感怎么样呢？

小编亲自测试了一下：每个果子都饱满圆润，果皮比纸还薄。去掉皮，溢出的汁水，甜甜带点微酸；诱人的黄金果肉，扎实细腻。一口接着一口，让人难以自持。

这吃在嘴里满满的幸福感，简直让小编欲罢不能，保证让你第一次吃就彻底爱上了！

中秋佳节来临，除了春节，中秋应该算是第二大阖家团圆的节日了。每到中秋，亲朋好友都要走动走动，月饼一直是中秋节不可缺少的传统美味，但同时它更以高热量著称。不妨来点新鲜的佳沛阳光金果，营养健康、好吃不胖，又不落俗套。听说还有中秋 *** 款礼盒，送礼更体面啦！

奇异果的吃法贴士

1、将菠萝、金果果肉及鸡胸脯肉切成小块，用少量油将鸡丁滑炒，倒入菠萝翻炒，出锅前加金果翻炒两下，适合老年人、脾胃虚寒者吃。

2、做饮品也不错，一杯豆浆、两个金果果肉、两勺奶粉、蜂蜜混合后打浆，金果果豆浆露就做好了~ 还富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维，真的是营养又好喝。[4]

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参考资料：

[1]Kiwifruit:our daily prescription for health. National Centerfor Biotechnology Information

[2]Journal of The American Dietetic Association

[3]2015-09-03健康时报《关注：选好奇异果》

[4]2013-12-02健康时报《水果之王奇异果》