​长痘痘晒太阳对皮肤好吗(涂防晒长痘)

长痘痘晒太阳对皮肤好吗(涂防晒长痘)

长痘痘最好别晒太阳☀我是一名修复师，长长面对的就是痘友们，在这里可以给点建议你们，少走弯路不要痘痘没了留下一脸坑，印。

首先我们要知道痘痘是怎么形成的，内在熬夜，饮食辛辣，肝火旺，内分泌失调，压力大等等刺激体内雄性激素分泌，继而刺激皮脂腺分泌旺盛，出油多长痘，外在皮肤毛孔堵塞长期没疏通垃圾越堆越多，加上皮肤表面厌氧菌的繁殖慢慢由粉刺变成痘痘。很多痘友们去看中医，中医会说脸上长痘是因为体内湿气太重，然后给你开中药去湿气排毒，没错，原理真的是这样，但很多人喝完后反而大爆痘，为啥？想象下一间屋子，封死窗户后烧炉子除潮的情景！喝中药后，湿气要往外排，却被堵塞的毛孔拦住，湿热之气只好憋在皮肤的毛孔和腠理之间，憋急了，就开始大面积爆痘。真心想排毒先清理痘痘疏通毛孔，毛孔畅通了所谓的体内毒素自然排出！所以内调同时一定要外治，清理毛孔是第一步！在西医里长痘就是皮肤表面细菌，螨虫多，。就开药擦，祛痘药里不一定有激素，但大部分开的是维A酸，过氧化苯，甲硝唑，抗生素之类的，这种长期用会导致皮肤菌群失调，皮肤易红，后期皮肤菌群失调，而激素类祛痘膏长期用会形成激素依赖，这个大家都知道激素依赖后遗症有多麻烦。所以有痘痘不可怕，可怕的是希望有款产品或者药一抹第二天就好了的这种心态。长痘痘一定要疏通毛孔，内在饮食睡眠都要调整，外在保持皮肤水油平衡，痘痘自然好了

长痘痘是皮肤屏障受损造成，你需要做的工作温和清洁+科学补水+修复+做好抗氧化和防晒工作