​吃西瓜后大便红色(吃西瓜大便红色和便血的区别)

吃西瓜后大便红色(吃西瓜大便红色和便血的区别)

吃西瓜后大便便血红色

一到周末

和家人坐在一起

吃点水果，吃西瓜后第二天恶心出汗，聊聊天

可以说相当的惬意

现在市场上

琳琅满就会目的水果中怎么回事

火龙果

因其甜而不腻

且富含大量

膳食纤维和有益物质等优点

为许多人所喜第二天色块爱

而红心火龙果

比白心火小吃龙果口感更甜

更是出汗收获了就会大批粉丝的“芳心”

可是

尴尬的一幕发生了

有很多人反应

在吃完是什么红心火龙红色果以后

发现便便都变成红色区别的区别了

更夸张的是

尿液竟怎么回事也是恶心红的西瓜

这究竟是小吃便血怎么回事？

会不会对身体有影响呢？

今天

我们就详细地说色块一说

正常大小便的颜色是怎么回事怎样的？

食物通过消化道在小肠被吸收完营养物质之后，剩余的残渣进入大肠，“喂养”完肠道细菌之后，变成粪便排出体外。

一般正常第二天粪便像血粘液的颜色是呈棕色，这是由于粪便内含有粪胆色素和尿胆素，因为摄入的食物种类不同，粪便区别的颜色也会有所差异。

比如，吃蛋白质丰富的食物，粪便含革兰氏阳性菌较多，颜色稍淡，呈黄色或浅黄色；吃碳水化合物较多的食物，粪便中含革兰氏阴性菌较多，粪便呈棕绿色出汗。

而尿液是血液中的代谢产物流经肾小球时拉肚子，经过肾小球的过滤作用形成的，正常人的尿液是淡黄色透明液体。

为什么吃红心火龙果大小便会是红的？

红色火龙果的果肉之所以是红色的，吃西瓜后大便红色块，是因为其含有大量的甜菜红素便血。甜菜红素是一种水溶原因性的生物碱类色素。

当西瓜食用红心火龙果后，一部分甜菜红素被小肠吸收进入血液，通过红色尿液排出体外；一部分色素以及膳食纤维不被吸收，进入大肠，形成红色粪便。

所以，尿液和粪便呈红色，是因为摄入了过多的甜菜红素，生物体吸收大便大便不了，就将它排出去了，是正常的生理现象，不用担心。

很多人可能会不解，火龙果中的不是花青素吗出汗？怎么成了甜菜红素？

火龙果中含有的不是花青素吗？

火龙果中的红色甜菜色素常被有些人误认为是花青素，因为甜菜色素中的甜菜红素在色泽上与花青素很相似，吃西瓜后大便红色，但是它们的化学结构截然不同，是两种不同的色素成分。甜菜色素与花青素一般不能同时存在于同一种被子吃植物中，两者存在互相排斥性小吃。

甜菜色素只存在白火龙果的皮中，果肉里没有，红心火龙果肉和果皮中都有，还在甜菜根、盐地碱蓬、苋菜、商陆、紫茉莉中存在，而在大多数显色干燥花朵以及植物中存在的残渣多为花青素。

花青素属于酚类化合物中的类黄酮化合物，是植物中除叶绿素之外最重要的色素，可以由叶绿素不断转化得到。

花青素种类有20多种，在自然界中几乎没有游离态，常以糖苷（花色苷）的颜色形式存在于西瓜植物细胞中，如茄子的紫色、苹果残渣草莓的红色、西瓜的红色、葡萄色块的紫红色等原因都是花青素的功劳。

还有哪些像血植物色素会影响身体西瓜颜色?

植物中的叶绿素主要存在于怎么回事叶类蔬菜和未成熟的果实中。叶绿色a呈蓝绿色，叶绿色b呈黄绿色。当大量摄入绿色蔬菜红色时，大便可能因为含有大量的叶绿素和纤维素呈现绿色，吃西瓜大便红色有残渣。

柑橘、胡萝卜等含有类胡萝卜素，由于类胡萝卜素是脂溶性色素，不溶于水，过量食用后由于不容易从消化道完全排泄，吃西瓜后大便红色是什么原因，因此会皮肤发黄。

植物色素对人体有什么影响？

这些天然植物色素（叶绿色、类胡萝卜素、花青素和甜菜色素）不但对人体无害，还粘液具有一定的生物活性：

1、甜菜色素可以抗氧化、清除自由基、抗疲劳拉肚子等。

2、花青素具有抗氧化，防止皮肤皱纹生成，改善视力等作用区别。

3、叶绿素具有促进造血、活化细胞、抗菌消炎、抗溃疡、保护肝脏、抗诱变活性的作用。

4、类胡萝卜素能够减少红色老年性前列腺症和老年性视网膜黄斑变性，是生物体内拉肚子氧化自由基的清除剂，防止细胞的氧化损伤。

虽然这些天然植物色素有以上优点，但达到某一剂量后，其抗氧化作用会明显变缓或下降，具有“抗氧化饱和效应”。所以，要适量食用，过犹不及。

所以

吃红心火龙果大便和尿液变成红色就会

属于正常的生理现象

不必过于担心